Карта за пазаруване

Вашата количка е празна

Продължи пазаруването

Супер храни за всеки ден!

Има причина суперхраните да се наричат супер - те предлагат множество естествени

хранителни ползи за цялостното здраве на организма ни. Ние, от Forest of Herbs,

предлагаме суперхрани на прах, които са тествани и усъвършенствани, за да

съчетаят някои от най-полезните хранителни вещества, съществуващи по света,

които ще ви осигуряват изобилие от основни витамини и минерали.



Наистина е невероятно как една често пренебрегвана храна може да притежава

толкова много хранителни свойства, че никога повече няма да искате да правите

смути без тези суперхрани! Като например, микс от гъби, които имат силата да

засилят имунитета ви. Просто го добавете в сутрешните ви смутита или

следобедните похапвания и сами се убедете! Защото гъбите са много полезни!

Всъщност те са една от суперхраните, познати на човечеството, съдържат ензими,

които се борят срещу възпалението, имат многобройни витамини като B1, B2, B12,

C, D и E и се справят и със стареенето!



5 суперхрани, които да ядеш всеки ден!



Суперхраните са хранителни продукти на растителна основа, които осигуряват

невероятно количество основни витамини и минерали чрез много малък обем храна.

Тези храни, произхождащи от цял свят, имат почти безкрайно количество ползи за

здравето! Не е нужно да консумирате много, за да си набавите необходимите

хранителните вещества. Най-лесният и добър начин да ядете тези храни са под

формата на прах. Безглутеновите вегански прахове в Forest of Herb са направени по

уникален начин, като съдържат безспорно най-богатите на хранителни вещества

продукти на пазара. Звучи добре, нали? Но вероятно се чудите кои са тези прекрасни

суперхрани? Представяме ви топ 5 суперхрани на всички времена!



MАТЧА



Това е зелената суперхрана за суперзареждане! Докато зеленият чай е невероятна

напитка, то матчата извежда зеления чай на съвсем ново ниво. Произхождащ от

растението Camellia sinessis, срещато се в Китай и ценен прах в японската култура,

този чай на прах е много по-малко обработен от типичния зелен чай. Само една

чаена лъжичка матча на прах притежава над шест пъти по-голямо количество

антиоксиданти в годжи бери и 60 – да, 60 пъти повече антиоксиданти от спанака.

Способността му да увеличава енергията, да повишава метаболизма и да се бори с

възпалението прави Matcha истински герой! Matcha latte е идеалният начин да

започнете сутринта си или да я добавите в следобедната си закуска.



АКАЙ БЕРИ

Световното търсене на акай (ah-sigh-ee) нарасна бързо през последните няколко

години и има основателни причини. Това е една от най-добрите храни не само за

тялото като цяло, но и за сърцето. Това е растение от Южна и Централна Америка, с

високо съдържание на антиоксиданти, което предпазва от сърдечни заболявания и

подобрява клетъчното здраве, като същевременно допринася за по-доброто

когнитивно функциониране и повишаване на енергийните нива.

А знаете ли, че маслата се използват в козметиката и козметичните продукти поради

антиоксидантните си свойства? Aкай на прах пък е идеалното допълнение към всяко

смути за прием на повече антиоксиданти и невероятен вкус.



КУРКУМА

Асоциираме куркумата с изцеление и превенция! Затова куркумата се използва

предимо като основна подправка в ястията и като лечебно средство в Индия в

продължение на хиляди години. Тази дълбока, златисто оцветена подправка има

доказани ефекти при намаляване на възпалението и значително увеличаване на

антиоксидантните способности на организма. Мозъкът е огромен благодетел за

консумацията на куркума. Той позволява на невроните да се размножават и да

образуват нови връзки и забавяния и потенциално обръща мозъчните заболявания.

Този прах е сравнително мек и може лесно да се добави към напитки или рецепти за

повишаване на хранителните вещества, и има превъзходен вкус.



СИНЯ СПИРУЛИНА

Синята спирулина е не само вълшебен, красив цвят на прах. Естественото багрило,

фикоцианин или син маджик придава на праха невероятен цвят, който се намира във

водораслите Спирулина, отглеждани в океански води. Спирулината е пълна с

хранителни вещества, перфектни за изграждане на силна имунна система, постигане

на красива светеща кожа и допринася за цялостното усещане.

Тази веганска хранителна добавка е основна храна на космонавтите на НАСА

поради високото съдържание на хранителни вещества. Протеинът в спирулина е

около три пъти по-висок от този на рибата или пилето, поради което толкова много

хора използват това като техен вегетариански източник на протеин. Състои се от

около 65% протеин, което прави естествен мускулен строител. Освен това, е

нискокалоричен и подтиска глада, като същевременно спомага за отслабването и

редуцирането на теглото.



ДРАКОНОВ ПЛОД

Красивият розов драконов плод съдържа изобилие от хранителни вещества, макар и

с ниско съдържание на калории, но с висока полза за здравето! Растението

тропически кактус, произхождащо от Централна и Южна Америка, съдържа 7 грама

фибри, 8% RDI желязо, 18% магнезий, 9% витамин С и 4% витамин Е. Съдържа

много антиоксиданти, които елиминират свободните радикали и възпалението.

Прахообразната форма го прави отлично допълнение към смутита и сокове за сладък

и мек вкус.



Хранителните ползи от всяка суперхрана са много – списъкът е дълъг, но когато ги

добавите в диета си, ще видите ползите за организма си веднага. Помислете само за

всички прекрасни цветове на матча, плодове асаи, куркума, синя спирулина и

драконов плод! Наистина ще консумирате цветовете на дъгата, които ще позволят на

тялото ви да се чувства здрави отвътре и да излъчва здраве отвън!

Готови ли сте да постигнете цялостно благосъстояние, като се насладите на

множеството ползи, които предлагат тези суперхрани?